せったい海藻農園 無農薬・無化学肥料・天日干しのお米販売

食と健康に関する記事一覧


玄米食 食と健康

雑穀米の食べ方、メリット知りたくありませんか?ビタミン、ミネラルなど栄養が豊富なので、ヤセやすい体質になります。 雑穀米の健康効果は、よく噛む習慣、エネルギー代謝がよくなる、錆にくい体になる。要は、玄米と一緒で老化を遅らせ、若々しくいられると言うことなんです。

食と健康

血管が老化する原因知りたくありませんか?血管は全身に血液を循環させる大切な臓器です。血管が老化すれば、細胞に新鮮な血液が回らなくなり老化の原因になります。そこで血管が老化する原因が、動脈硬化です。ここでは二つの動脈硬化の原因、対策を説明します。

食と健康

よもぎ風呂の保温効果は抜群で、夜中は寝汗をかくほど温まる。血行が良くなり腰痛、肩こり、冷え性を予防します。乾燥よもぎも簡単に手に入り、値段も700gで3000円と経済的です。自宅で簡単にでき、家族にも喜ばれます。一度お試しください。

1日2食・断食・瞑想 玄米食 生き方 食と健康

無農薬の玄米は何が良いのか知りたくありませんか?①栄養素、②微生物=健康の部分。腸で全身の免疫の7割が作られるため、微生物がいっぱいのお米を食べる事が大切です。③波動、氣、生命エネルギー=閃き、創造、インスピレーション。チャクラ、丹田、松果体。直感、閃き、創造、クリエーションが大切な人が行う。アップルのジョブズが有名。

食と健康

自分の唾液を調べたことありますか?唾液を調べると、二つの事がわかります。 虫歯になり易さ 歯周病の度合い 唾液

食と健康

歯科治療は10年で大きく進歩し、保険適用外でもやったほうが良い治療法もあります。いろいろな治療方法を知っていれば、セカンドオピニオンで最善の治療が出来るかもしれません。最新の歯科治療方法を知っておくと、治りが早い、痛くないなど一番良い治療を選択できます。

食と健康

虫歯、歯周病の本当の原因を知っていますか?原因は砂糖です。血糖値の上昇が免疫を破壊します。砂糖や炭水化物の過剰摂取で免疫力が下がります。ガン、糖尿病患者は風邪やインフルエンザで重症化しやすい理由です。歯学博士 小峰一雄先生が歯周病の原因が歯磨きではなく食事である歯周病予防に「シュガーカット」で治療されています。

1日2食・断食・瞑想 食と健康

一日二食にした時、心配になるのが食べ過ぎによる血糖値の上昇です。一日三食から一日二食に減らすと、どうしても食べる量が増えてしまいます。血糖値の上昇は、糖尿病、歯周病の心配があります。血糖値の上昇をおさえる方法を二つ紹介します。

食と健康

現在、30歳以上の日本人86%が歯周病患者と言われています。なぜ、1日3回歯磨きしているのに歯周病にかかるのでしょうか?歯磨きや毎年の歯科検診はもちろん大切です。それでけでは予防できないことが分かっています。本当の虫歯予防法を5つ紹介します。

玄米食 食と健康

世界一受けたい授業でも大反響!免疫ビタミンLPSについて解説。LPSとはリポポリサッカライド。植物の中の微生物に含まれています。マクロファージを活性化し、乳酸菌の1万倍の免疫活性作用があります。