【2022年 栽培履歴】無農薬の田んぼ（田植えから稲刈り脱穀まで）
2021年の栽培履歴のまとめです。農薬、化学肥料を使わない無農薬栽培と一般的な化学肥料を使った栽培の違いを中心に解説します。農薬、化学肥料を使わないので、農家の腕だけが頼りです。 - Page 3
【一日一食の食事】片岡鶴太郎さんの食事内容を紹介【断食で健康になる三つの理由と方法】
一日一食、断食の方はどんなものを食べているか興味ありませんか？さぞこだわりの一品を頂いているような気がします。片岡鶴太郎さんの食事内容を紹介します。鶴ちゃんの食事は玄米・野菜・果物中心でシンプルですが、量はとても多いです。32歳のボクシング時代から1日2食で、55歳過ぎてから1日一食です。 - Page 3
良い歯医者の選び方【歯と神経を抜かない最新の歯科治療方法】ドックベストセメントとMTAセメントの違い
歯科治療は10年で大きく進歩し、保険適用外でもやったほうが良い治療法もあります。いろいろな治療方法を知っていれば、セカンドオピニオンで最善の治療が出来るかもしれません。最新の歯科治療方法を知っておくと、治りが早い、痛くないなど一番良い治療を選択できます。 - Page 3
【一日三食から一日二食（半日断食）にする方法】簡単、誰でも出来る、3ステップで解説！
一日一日三食から一日二食にする簡単な方法を紹介します。簡単と言っても時間はかかります。少しずつ体を慣らし、無理なく一日二食にする方法です。やせる、時間が増える、健康になるなど、メリットはたくさんあります。長く時間をかけて取り組む価値は十分あります。 - Page 3
【趣味の天才！所ジョージさんの生き方】幸福を手に入れる方法。コンビニで満足してはいけない理由。
東京の自宅近くの事務所兼遊び場「世田谷ベース」一階は車、バイクのガレージ。二階は多種多様なコレクション置き場。建物脇に、畑とビニールハウス。畑もやってるの？趣味が何個あるの？と思うほど、自由に生きている人の「頂点」みたいな方です。所さんの幸福な生き方とは？ - Page 3
【現代農業2022年1月号農家の菌活で紹介】昆布ミネラルでお米が美味しくなる理由
現代農業2022年1月号に紹介されました。創刊100周年で記念すべき１月号です。 農家の菌活最前線で、米作りに使う昆布肥料を紹介されました。ミネラルでお米が美味しくなる理由は三つです。昆布には微量ミネラルがたくさん含まれます。 - Page 3
【三陸岩手の漁師になるには？】漁師への道ガイドブック完成！
私が20歳のころ30年前は、大学を出て大企業に就職する。これが大道でした。今は違います。大企業でも倒産するし、リストラもします。給料も上がらないし、終身雇用もなくなりました。政府も副業を推進する時代。老後や将来も不安だから、みんなお金を使いたがらない。まさに、大変革時代です。そんな時代こそ、一次産業って大事だと思うんです。 - Page 3
【糖尿病・歯周病の本当の原因は？】低血糖症（血糖調節障害）が免疫を破壊する仕組み
虫歯、歯周病の本当の原因を知っていますか？原因は砂糖です。血糖値の上昇が免疫を破壊します。砂糖や炭水化物の過剰摂取で免疫力が下がります。ガン、糖尿病患者は風邪やインフルエンザで重症化しやすい理由です。歯学博士 小峰一雄先生が歯周病の原因が歯磨きではなく食事である歯周病予防に「シュガーカット」で治療されています。 - Page 3
【一日二食のデメリット】血糖値の上がらない食べ物、食べ方
一日二食にした時、心配になるのが食べ過ぎによる血糖値の上昇です。一日三食から一日二食に減らすと、どうしても食べる量が増えてしまいます。血糖値の上昇は、糖尿病、歯周病の心配があります。血糖値の上昇をおさえる方法を二つ紹介します。 - Page 3