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食と健康

血管が老化する原因知りたくありませんか?血管は全身に血液を循環させる大切な臓器です。血管が老化すれば、細胞に新鮮な血液が回らなくなり老化の原因になります。そこで血管が老化する原因が、動脈硬化です。ここでは二つの動脈硬化の原因、対策を説明します。

食と健康

虫歯、歯周病の本当の原因を知っていますか?原因は砂糖です。血糖値の上昇が免疫を破壊します。砂糖や炭水化物の過剰摂取で免疫力が下がります。ガン、糖尿病患者は風邪やインフルエンザで重症化しやすい理由です。歯学博士 小峰一雄先生が歯周病の原因が歯磨きではなく食事である歯周病予防に「シュガーカット」で治療されています。

食と健康

現在、30歳以上の日本人86%が歯周病患者と言われています。なぜ、1日3回歯磨きしているのに歯周病にかかるのでしょうか?歯磨きや毎年の歯科検診はもちろん大切です。それでけでは予防できないことが分かっています。本当の虫歯予防法を5つ紹介します。