せったい海藻農園 無農薬・無化学肥料・天日干しのお米販売

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食と健康

三年前からヨモギを20分くらい煮出して入る、ヨモギ風呂をやっています。ヨモギ風呂の保温効果は抜群で、夜中は寝汗をかくほど温まります。血行が良くなり腰痛、肩こり、冷え性を予防します。今では、家族中喜んで入浴しています。そのヨモギの湯を飲んだら、もっと体に良いんじゃないか!と思いませんか?ヨモギ茶の効果、効能、作り方について紹介します。

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本格!ヨモギ風呂について効果、効能。入浴方法について解説します。干したヨモギの煎じ汁をお風呂に入れると、体の芯から温まり血行が良くなります。自宅で簡単にでき、次の日まで体がポカポカあったかい。代謝が上がって、ダイエット効果もあります。食べてよし、飲んで良し、風呂にして良しの万能薬です。