せったい海藻農園 無農薬・無化学肥料・天日干しのお米販売

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食と健康

バレンタインデー、クリスマスにつぐ難関!行事です。なぜかって?去年(2022年)の一月から、私だけ砂糖禁止!にしているからです。砂糖の健康に及ぼす害は、歯周病、糖尿病、がん、動脈硬化、集中力低下、などなど、さんざんブログに書いています。40過ぎたら、砂糖の摂取はアカンです。健康寿命は必ず縮みます。バレンタインデーぐらいいいじゃんか!と思われるかもしれません。